2011-11-22から1日間の記事一覧

2011.11.22

ストレッチ 最近は以前より足の曲げ伸ばしをやってない。(どちらといえば体育系の鈴木先生は「声出して!」、1、2、3という風にアクティブにやっていた、声を出しにくい私には声を出す練習は必要だったが)今は「~を感じてみて」という指示が多い。そう…