2018-12-22から1日間の記事一覧

▲増えた座り直しの原因は・・・

肩が背もたれについていても、腰やお尻が深く座れていない。 そうすると私は座り直しが起こる。 思ったら肩の感覚ははっきりしてきたが、腰の感覚がはっきりわかったとブログに書いた覚えがなかったのである。 今回は自分の腰回りを、自分の手やスポンジを当…