2011-11-07から1日間の記事一覧
ベッド（出入り口付近）に座り、踵のつき具合を確認。右足はつま先立ちで動かず。左足は、意識的に踵を地面につけると、ついた瞬間足指がやわらかく動くが、長い時間つくことはできなかった。 ・ストレッチ ・右に寝返り なぜか股関節ががくがくした。 次に…
ベッド（出入り口付近）に座り、踵のつき具合を確認。右足はつま先立ちで動かず。左足は、意識的に踵を地面につけると、ついた瞬間足指がやわらかく動くが、長い時間つくことはできなかった。 ・ストレッチ ・右に寝返り なぜか股関節ががくがくした。 次に…
