2018-03-28から1日間の記事一覧
リハビリで寝て、お腹を上げたり背中をへこますのはうまく行っていなかった。 先生は図で、お腹を上げるときは下腹部の筋肉を、背中をへこますのは背中全体の筋肉を使っていると説明されたと思う。 さらに、目が上を見ると頭が下がる（背中の筋肉はベッドに…
リハビリで寝て、お腹を上げたり背中をへこますのはうまく行っていなかった。 先生は図で、お腹を上げるときは下腹部の筋肉を、背中をへこますのは背中全体の筋肉を使っていると説明されたと思う。 さらに、目が上を見ると頭が下がる（背中の筋肉はベッドに…
