訪問リハビリ
普段は月1回で受けている訪問歯科だが、入院続きで食事も歯磨きも介助が必要だった。虫歯ありそうだなと思ったがなくて一安心。 入院すると、歯科検診があった病院があった。(日本大学医学部附属板橋病院)確かに痛くない虫歯できていて、そのまま入院して虫…
昨日のリハビリは、気が重かった。 現在お世話になっている訪問リハビリの先生には昨年４月からで、自分の身体の変化を感じていた。 先週、先生から装具の説明があり、よく考えてくださいと言われ、考えた結果は私が装具を使うことは難しいと思ったことで、…
脳出血後に足が麻痺が原因で歩けなくなる。 原因があるから結果あると考えると、麻痺が起きてしまったことに原因があるから歩けなくなった結果を生じている。 でもこの麻痺がくせ者で、身体のどこで引き起こされているかというと脳で、麻痺を麻痺でない状態…
最近顕著になってきた足の感覚について、先生に読んでいただいた。 ーーーーー 5月辺りから立位のリハビリが増えて、先々週から両足のふくらはぎがよくつっているなと思っていました。（夏はよくあることです） でも先週はつった感じがしない時がないし、両…
最近両足の足底とふくらはぎが痛い。 先週はほぼ毎日痛く、眠れなくはないが寝付けない感じ？ 気になっているのは、入院リハビリと訪問リハビリで５月辺りから立位をわりとやっていることで、訪問リハビリは週1だが10分位「立っている」。 麻痺の両足でも、3…
先生に元気がないと言われても自覚がなく、疲れて眠くならない感覚も以前感じたから、夏バテもわかりにくいのかも？ 左足のストレッチで、初めて「すね」が痛くなり、途中から自分は足裏が痛かったと気づいた。先生は足裏をこすっているようだった。足裏は、…
今回のリハビリでは全く立てなくなっていた。 なぜかというと、自分でも納得がいかないのだが、感覚的に自分の右足が立つことを拒んているとしか考えられなかった。 右足が痛くても立てないことはないだろうと思った。 ものすごく痛いわけじゃないのに何で？…
以前から自主トレで腹筋を行うよう指導を受けていた。 しかし自分の腹筋ができているのかもわからず、不真面目であった。 「仰向けっでお腹に本をのせ上下させるのは腹筋がついたか見てわかるのですか」 「本は錘の意味です・・・」 「腹式呼吸は関係ないの…
現在の立つリハビリは怖い。 でもずっと怖がっていて私はどうするつもりなのか。 よくわからないけど、怖い浮いている踵を含めた足の感覚全部を無視した。 これができると、自分は恐怖感から一気に開放された。 胸を前に出し上にあげる・・・先生のアドバイ…
顎の関節のリハビリはやらないことをお願いした。 顎の関節のリハビリをやめることは痛みから逃げるだけと思って続いていたが、入院中リハビリについて考えることは多かったが、このリハビリは強烈な痛みでも必ずよくなる自分の不屈の精神みたいなものを伴っ…
今回リハビリで感じたこと２つ。 足のリハビリは、痛かったが、自分でも痛い方向に感じようとしている気がして、痛みを止めようとは思わなかった。 痛みを止めたいとき、いつも骨が折れる錯覚みたいなものを感じ る。 今回はそうではなく、自分の足は、自分…
ＧＷ中はいつも伯母の家をお邪魔させていただいている。 昨日は、お天気はまあで、少し暑かったが、車で1時間半位の伯母の家に出掛けた。 広いお家で、縁側から私は車イスに乗ったままお部屋に入れていただき、そのお部屋は畳の和室だが、テーブルと椅子の洋…
昨日朝は、これから訪問ﾘﾊﾋﾞﾘがあるのに、全身痛すぎてサイドレールにつかまっての寝返りもできなかった。 起床時の全身の痛みは毎日で、痛む場所は毎日違う。 痛みがある状態でリハビリ開始。 いつもメニューでリハビリを行ったが、元々痛みがあるのに、痛…
いつものように痛い顎関節のリハビリや足のリハビリを終え、先生から原因不明の痛みについて質問された。 「どこが一番痛いですか」 「朝起きたときが一番痛い」 「（痛い場所で）今まで感覚がなかったのは？」 「足首、腰、右腕」 先生が右手をさわってくす…
＜先生に読んでいただいたもの＞ 身体があちこち痛いし、楽な姿勢で寝られないことが1週間位続いています・・・ 身体全体の硬さも感じます。 びっくりしたのは、訪問入浴で湯舟に浸かっているときに、背中を丸めようとして洗っていただくときに、硬くていつ…
いろいろな痛みが起き始めたのは先々週のリハビリ翌日だから、恐らくリハビリが原因だろうとは思っている。 先週だるさと喉が赤いと言われた風邪でリハビリはお休みをした。 それでも透析中の足の痛みはまだあり、それを治すのに寝たり起きたり落ち着かない…
リハビリで寝て、お腹を上げたり背中をへこますのはうまく行っていなかった。 先生は図で、お腹を上げるときは下腹部の筋肉を、背中をへこますのは背中全体の筋肉を使っていると説明されたと思う。 さらに、目が上を見ると頭が下がる（背中の筋肉はベッドに…
先週はリハビリを受けたがいつものブログを書いていないため、今回は２回分である。 ３月１３日（火） 先週は献腎移植登録の移植施設（病院）変更するため、受診したものだった。 リハビリ翌々日に受診予定で、自分を受け入れてもらえるか不安で、前日夜まで…
顎関節のリハビリ。 先生の指が口の中でストレッチ？をして痛みがあっても舌を動かせたり、痛みがあると足によく出る放散反応もなかったようだ。なぜか痛みを極端に意識しているというわけでなく、苦痛を感じなかったのである。 先生に、一度止んだ痛みがな…
◆ 顎の関節のリハビリ 先週は痛みをほとんど感じない，素晴らしい顎の関節のリハビリだった。 でも今回は朝からだるく、考える力が乏しいため、痛みを回避する方法は思いつかずに、思いっきり痛み感じていた・・・ 一時、顎の関節のリハビリの痛みは急速に弱…
リハビリは顎関節のリハビリから始まる。 今回は始まってすぐ痛すぎて耐える自信がなかった。 痛みを回避する方法。 今回、これを行ったらうまくいったようだ。 そのときの現象は、さほど痛くないのに目に涙がたまっていて、この痛いリハビリ中には放散反応…
お正月に宿題になったもので、上半身を後ろにそらせずお腹を前に出したいのに私はできない。 ベッドに座ってお腹を動かしたいが、「ん？動かない。というかお腹はカチコチだ！」と感じた。 次に車イスに座りお腹を動かそうとすると、今度は腰が痛くなった。 …
2週間リハビリを休み、さほど痛くなかった顎関節のリハビリだったが、もう本当にやめてしまいたいくらい痛みはひどく感じていた。 私は噛む力を確認されたことが何度かある。 先生の指を噛んだりハンカチを噛み先生が引っ張るなど。 大抵噛む力は「ある」と…
今回のリハビリで右足のつま先が一瞬動いた。 突然の出来事でびっくりした。 右足は片麻痺時は重度の麻痺であったほうで、日常つま先の動きは全くない方である。 左足はそれなりに動いていた。 実は右足のつま先が動いたのは、2度目の脳出血後はじめてではな…
体調不良の日と大腸検査入院と重なった日、訪問リハビリを２回休んでしまった。 先生は「悪くなってなくて良かった」とおっしゃって、私はそういう認識はなかったので反省した。 先月、透析で「検便結果が陽性だったから来月大腸検査を受けましょう。入院で…
今週の訪問リハビリは、だるさがひどくお休みした。 リハビリをやらずに話し合いでいいのではと父が言った。 でもだるくて私は骨頭を含め両腕をはずして横に置きたいくらいで、話せない自分はポメラを打って話し合うのはきびしいと思ったのである。 だるいの…
今年はじめのリハビリは、お正月に宿題になっていてできなかったことについて、先生に読んでいただいた。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ おへそが前に出ていません・・・ 姿勢をよくしたいのですが、骨盤らしき感覚が背中の方に感じるのに、それ…
明日は訪問リハビリなのに・・・ 昨年宿題だった骨盤を動かしおへそを前に出すことができていない。 やみくもにやるようではたぶん無理だとは思っていて、自分の本当の骨盤の感覚が知りたかった。 参考にしたのは、「骨盤のイメージ」という2011年の自分のブ…
最近、ベッドで左側だけ行われているように見えた足首のストレッチは、右側でも行われている。左足から右足へ、ストレッチを変えると、前回は左足を真似るように、右足にも膝に痛みがでた。 今回は、右足でふくらはぎに強い痛みがでて、今まで感じた痛みと違…
今年は４月からリハビリを診ていただきありがとうございました。 まだ1年経っていませんが、 ■座りが安定してきた。 ■尖足で硬かった足首がやわらかくなってきた。 ■顎関節を治療中だが、硬くなった頬の筋肉をほぐされてきた。無意識に口を閉じたり、時々滑…
