2018-10-26から1日間の記事一覧

ちょっと自分の身体、酷使しちゃったのかなあ・・・

夏は暑くてわりと冬より好きで体調がよかったが、今年は何かが違っていた。 夏にドライウェイトが700下がったが、今まで経験がなかった。 客観的に考えて、約6年間寝たきりで、30分近く立位を行うことはなかったが、今年はそれを週1回行ったのは、まずい…