考える

う~ん、原因は「老い」?

約10年療養生活を続けて、ここ2~3年に床ずれや誤嚥性肺炎が起きています。 療養生活始めてずっとなかったのになぜ今なの?、ちょっと不思議な部分は少しあったんです。 鏡で自分の顔を見てシワ増えたなと顔の皮膚を引っ張ったとき、数年前にはできたの…

昨日訪問入浴が中止になった原因

自分はあまり風邪を引かないし37.8度発熱は不自然だと思った。 知恵熱?と原因不明の発熱と思ったが、調べると、大人の場合、「ストレス性高体温症」という、 仕事が急に忙しくなったり、極度に緊張したり、誰かと喧嘩するなどで、急激にストレスがかか…

認知神経リハビリテーション

新型コロナウイルスの影響で、先週からリハビリはお休みである。 リハビリ療法士さんからリハビリお休み中の宿題をいただいたり、訪問看護師さんに時間があるときは足を動かしていただいている。 でも・・・ 不真面目だなと思うが、真剣に宿題に取り組んでい…

以前感じたストレス

2回目の脳出血後になった寝たきりでほ、ほとんど外出しない生活をかれこれ9年過ごしてしまった。外出とは透析のための通院と、たまに連れていってもらうお買い物。 1回目の脳出血で片麻痺のときはひとりで外出は可能で、2回目の脳出血後に寝たきりですごい…

私が成人したのはいつ?

成人式できれいな人を見るとやっぱりいいなと思う。 今日は透析を終え、送迎車の窓から眺めていた。 私が2浪してしまい、20歳になる年のお正月は、今度失敗したら3浪なんて1度も考えていなかったけど、自分を祝う気分になれず成人式には出ていない。 出…

自由な身体

脳出血後、自分はとかくmustな思考だったと思う。 片麻痺であれば、移動するには念頭にあるのは転ばないようにしなければならない、現在であれば、話せないからこれから会う人に話すはずのことは予め文字にして置かなければならないなど。 この思考に感じる…

PAPER BLOGから自分の異常性を感じた

最近さぼってきたヘルパーさんに読んでいただくPAPER BLOGを書き、自分はオタクかもしれないと思った。 親から日頃しつこいと言われていた・・・人はそんなこと気にしないのに、私は気になる。 PAPER BLOGを書き、自分の文から数時間かかって間違いを探して…

記憶の不思議?

前回のブログの最後を読んでくださった方は、私は英語が好きだと考えるのではと思った。 学生のときの英語は嫌いでも好きでもなかった。 英語を話すことができた時期はなく、学生のとき読むことはあっても、その後読む機会がなくなると、記憶した単語の意味…

未熟な自分・・・

前回のブログは、二人の方からコメントをいただきヘルパーさんは読んでくださったらどうお感じになるのか知りたくなくなった。 前回のブログでは、車イスで話せない自分は、傍から見ればベビーカーで笑っている赤ちゃんに近いと感じていた。 ヘルパーさんは…

見られる自分、それに納得してない自分

いつも思うことがある。 車イスを押してもらい、ご近所の方にお会いする。 ご近所の方と、車イスを押してくれる人とで、会話がはじまる。 私は話せないから笑っている。 そのとき自分は傍からどう見えているのか。 話すことができない、ベビーカーにいるニコ…

車イスの上で考えた・・・

上半身が左右自由に体重移動させて向きを変えることができたら、それまで会っていた人とサヨナラをするとき挨拶ができる。 車イスで移動してもらっている関係上、話せないこともあるが、せめて会釈でもサヨナラの挨拶をすべき人が後方にいるのに、上半身は向…

診ていただいている病院を変えること

パワーの要ることだけど・・・ 身近に若いのに末期の緑内障の知人がいて困っている。 緑内障というと放置すると失明する病気だが、早期発見で薬物療法(主に目薬)を始めていれば、進行が遅い病気なのでほぼ失明する可能性は低いと言われている。 緑内障のリ…

過去のリハビリの記憶と、今のリハビリとの成果

先週のリハビリから、座り直しはほとんど要らない。 1回のリハビリで? そうではなかった。 先週のリハビリのブログには、現在診ていただいているリハビリでは1度も使っていなくてリハビリでしか使わそうな「坐骨」という言葉を使っていた。 この言葉は、…

自分の身体の感じとリハビリ

今週ベッドにつかまる立位は当然できなくて、つかまる時点で力を入れようとしてるから、立つイメージとは何か違う気がした。 立たずにぼーっとしていたら、地面に着いた足裏にはみょうにはっきりと足の感覚がした。 この感覚が鮮明にならないと、自分の足が…

今のリハビリを積極的に活かしたい

今年は3月献腎移植登録の一番移植手術経験のある病院へ変更を認めていただき、車イスで移植のデメリットを理解して、立ちたいと思い始めた1年であった。 リハビリは回数行えば立てる?、無謀でも自分は本気で5月に1ヵ月入院リハビリをお願いした。 週3~…

座りを普通にするには

先のブログで、座り直しの瞬間時に骨盤が立った自覚がうすいのではと書いた。 実際は瞬間だけじゃなく、ずーっと自覚が必要だった・・・ 骨盤のここが背もたれに触れているみたい、など考えているときは、お尻は深く座れたままだった。 ちょっと気が緩むと一…

なんか車イスの座りが変である

昨日から車イスに座っていてずれ落ちる感覚が頻繫に起こっている。 ちょっとずつ背もたれを背中は滑っているのである。 それはまさに先週土曜日のリハビリ中に起こったことと酷似していた。 これって、自分で何とかならないものか・・・ 現象としては、自分…

ちょっと自分の身体、酷使しちゃったのかなあ・・・

夏は暑くてわりと冬より好きで体調がよかったが、今年は何かが違っていた。 夏にドライウェイトが700下がったが、今まで経験がなかった。 客観的に考えて、約6年間寝たきりで、30分近く立位を行うことはなかったが、今年はそれを週1回行ったのは、まずい…

自分でできる効果的なリハビリはないかな・・・

リハビリについて不思議に思っていたことがる。 リハビリは1週間に1回より2回受けた方がいいと言われていることである。 記憶が鮮明なうちにまたリハビリを受ければ身体の変化は蓄積されやすい気がする。 認知神経リハは、感覚を感じながら、その感覚をお…

自分が目指すべきリハビリとは

今、足の痛みが1ヶ月半以上続きリハビリを休んでいるが、考えていることがある。 自分は片麻痺で認知神経リハビリテーションを受け、不思議な身体の回復を経験をして、きっと自分はその延長上にいて、また不思議な身体の回復を経験するんじゃないかとお気楽…

身体の異変から思った

今朝、無性に両腰がかゆくなり目が覚めた。 最近ちょっと風邪っぽい気がしたのは風邪じゃないのではないかという気がした。 右の腰は感覚がない場所だった。 最近眠りに変化があったのは、自分が疲れて眠ろうとする感覚に変化があったのはないか。 脳出血後…

今を生きる

私って、透析という医療があったから、12歳の頃から健康な人と似たような生活ができていたんだよね、と思った。 自分の人生は、こうなると思うと感じていた時期は20代頃まで確かにあった。 でも30代目前になって、自分の先行きがたっぱり見えなくなった。 こ…

人として感じられるリハビリ

朝起きるとひどい腰痛。楽な格好が見つからない・・・ 「地獄だ・・・泣きたい・・・え?自分が泣く?」 自分が子供のときは滅多に泣かなかったことに気付いた。 原因を考えると、自分の気質じゃないかと思う。 子供の自分で、憧れていたのは、格好いい自分…

身体は寝たきりをやめ動かせばきっと楽だろう

強力に痛いリハビリが続くことはないもので、今回のリハビリも痛いときはあっても、「先週とは比べ物にならない。楽だ。」と思えるものだった。先週のリハビリの経験は、痛みと疲れで良くないと感じた。でも身体はその残された嫌な記憶を使って、痛みは特別…

リハビリにつきものの痛み、どう対処すべきか

以前に痛みが出て伝えると。先生は「痛みを忘れてください」とおっしゃった。 今回先生と母に座っている両足を固定され痛みが出て伝えると、母は「無視!」と言った。 忘れることも無視することもできない「痛み」。 何だか敗北感で、気分はブルーである。 …

リハビリに対する信念

昨日から訪問リハビリを受けることになった。 3月まで受けていた認知神経リハビリテーションの先生には認知のリハビリは続けてもらいたいと言われていたため、新しいリハビリ療法士さんに自主トレのことなどを話そうと思っていた。でも母に「療法士さんには…

リハビリスタイル

ツィッターを読んでいて、真面目にリハビリをやろうと思った。 リハビリをやらなければ脳出血後の私の身体はかろうじて動いている動きもなくなるだろうと感覚的にはわかっていても、文で言われると目が覚める。 【リハビリ】脳血管障害を捉える上で注意すべ…

記憶からイメージできそうな気がする・・・

年末のブログで「記憶からイメージ」ができたらいいなと思った。 最近昔の記憶は思い出しやすくなってきたから、自分の身体が動いていたときの記憶も思い出せて、本当の動きに結びつけるために脳内で試しに動いてみる・・・そんな事ができたら・・・ ブログ…

自分が見えない

以前は髪のカットは訪問美容と和にお願いしていた。 訪問美容と和は、巣鴨にコニュニティサロンと和という美容室がある。 最初は時々サロンに出かけカットをお願いしていたが、今は毎回夫付き添いで、送迎車で連れていっていただいている。 大抵は3か月に1回…

人が涙を流す意味への気づき

今日はシャワー入浴日だったが、ヘルパーさんがいらっしゃると、私は泣いていた。 ヘルパーさんはびっくりされてこちらを見ていたが、私も最初はなんで泣いているのだろうかと泣いてる本人もびっくりであった。デイケアサービスの入浴にヘルパーさんが訪問さ…