ひどい痛みはないが、楽な恰好で寝たい。
左右ゴロゴロ寝返っていたが、このとき自分はサイドレールをさわっていないことに気づいた。
腰は少し痛くても、寝返るときの動きはなめらかで、一番思ったのは、腰ってこんなに軽いもの？ということだった。このときの腰の軽さを感じがあると、寝返りは無意識にできて、あとから左足の上に右足がのっているから左側に寝返ったんだなと確認していた。
今は腰痛はなく、腰の軽さもなくなってしまった。
その翌日の昨日はシャワー入浴を終え、ヘルパーさんが母との会話中、「甘すぎない」という言葉がすっと聞こえた。シャワー入浴をお願いしているヘルパーさんは低い声だと聞いていて、これまでたまに言葉が聞こえることがあったが、最近なかった。
この日は1回ではなくときたま聞こえる感じだった。
ちなみにこれまで言葉を一瞬聞き取れたのは、圧倒的に男性の声だ。
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