2019-12-29から1日間の記事一覧

▲頭がすっきりしないときのリハビリ

困ったことに今回のリハビリは今年1年最後なのに、眠かった。 睡眠は5時間位でいつもと同じ位なのに。 本当はもっと寝るべきだと思うが、寝たきりで普段疲れないからなのか。 リハビリでは、マットに座りお尻の下に、小さいもの,広いもの、細長いもののじゅ…