やる気がしなくてやってこなかったリハビリ。自分の聞こえないことや、嚥下障害、構音障害などは、障害をわかりすく表現できない。治したくても、何かに挑戦していたわけではなく、手をこまねいていた。 脳出血が引き起こした障害で、自分の口の右側が開いて…

聞こえ、発音、嚥下などの障害は、療養生活が始まってから変化があったかどうかと言えば、ほとんどない。3年間ほとんど変化がないのはまずいに決まっている。唯一ある嚥下がよくなる舌を動かしたりする訓練も、やってはいても身が入らない。入院中約1年間か…

普通に使っている「やる気」という言葉。 時々眺めるTwitterで、神経に関係するサルの実験でやる気が、リハビリに影響を与えているツイートがあった。 リハビリは「やる気」が大事＝サルで脳の仕組み確認—生理学研など たぶんそうだろうなと思いつつ、脳内で…

今日は血圧測定忘れ・・・でも身体は課題にはっきり答えを出せていたので、低血圧ではなかったと思う。はっきりした答えとは、迷いがなくて、自分の感覚がわかりやすいときに出せる。 ◆久しぶりの立位 足裏に痛みが全くないので、自ら立とうという意気込みを…

昨日は、なぜか両腕が重かった。 考えてみれば、左手しか使えないのに、左腕が疲れた経験がない。 それがいきなり両腕が疲れたように重い。 重かった部分は二の腕の、後方の仰向けになったら地面に接する辺りだろうか。 左右どっちが重いか考えていると、右…

右手の親指の爪をパチンっと切ってもらい、瞬時に、私は右手をを引っ込めた。すごく痛かったのである。しばらくすると、右の親指は血がにじんできた。それを見て、私が右手を引っ込めたのは、何かに驚いて動くマヒ特有のものではなかったと思った。痛みを感…

昨日、伯母の家へ行った。 天気はよかったが、高速道路の渋滞に合い、お邪魔する予定の時間より２０分位遅れてしまった。 倒れる前には毎年行っていた伯母の家。夫婦で生活されている伯母は猫を飼いたいと、夫がネットで猫の里親から譲り受けた子猫の仲人に…

我が家の猫、ももちゃんのことであるが、昨日亡くなってしまった。 １１歳だから、若くはなく、また普段食は細く痩せている猫だった。 日曜日の夜、急に元気がなくなり、水ばかり飲んでいた。食欲もなかった。 翌日も変わらないので、２１時頃仕事から帰宅し…

（血圧110台）今日は車イスを吟味するのかと思っていたが、違った。前回の業者さんでは、先生が求めている車イスが見つからず、別の業者さんに依頼をかけるか、現状の車イスで工夫してリハビリするらしい。前回先生の表情がきびしく感じたのは、（ユーザが）…

良くも悪くも身体は変化し続けているということなのだろうか 2012-08-08 最近やっていない自主トレ、やってみよう 前回こんなことを書いたのは、退院した年の方が右足については、自主トレで成果がでており、現在の右足はフットレスト上にじっとできないこと…

血圧126.リハビリ室には新しい車イスがあり、業者さん2名来てくれていた。 以前に乗った黒い車イスとは違うものだったので、実際に乗ってみて乗り心地を確認した。 少しクッションがうすいかなと思っていたが、普段顔を上に向けて飲み込むと座りが浅くなるの…

昨日寝る前、両足短いブーツをはいていて暑いから脱ぎたい、という感覚がした。実際にはいていたのは靴下で、今まで自分で脱いだ記憶がなかった。でも右足は簡単に脱げた。それなら右足よりよく動く左足は楽勝・・・と思ったがそうではなかった。左足はあま…

血圧は119.先週はあまり食欲がなく、今日もそうだった。パンにたっぷりとホットケーキシロップをかけて食事をした。ホットケーキシロップだと食べる気がした。 先生は前回の私のブログで、鏡の前の台に足をのせることは変な格好じゃないとおっしゃった。私は…

最近は入浴で前屈みになって自分の足が洗えない。今日は入浴日で、太ももにしか手が届かなかった。足の親指まで届いてたのに、いったいどうなっているのだろう・・・ 自分の足を洗いたい。意識的だったと思うが、左足が持ち上がりだした。洗いたい足を自分に…

血圧は103。今回もトランスに挑戦した。でも自分で身体を動かしている感覚がしなかった。 トランスは、先生が用意してくれた背の低い、黒い車イスで行った。マットに座っている状態から、車イスのアームレストに自分の左手で楽につかまることができた。 トラ…

先週はお盆休みでリハビリもお休みだった。 療養中の自分はいつも休んでいるようだが、こんな自分でもお盆休み期間中にいつもより時間を有効に使えていたと感じた。 左手の人差し指でのんびりタイプする。タイプのスピードが遅すぎるため、できれば効率的に…

昨日は夫が当直で、父が泊まってくれた。 透析で疲れたせいか、10時間位寝てしまった。 でもヘンだった。 父が「例えばご飯にお茶をかけるとか・・」、妙にはっきりした声で父が話している夢を見ながら目覚めたのである。 聞いた言葉がはっきりしすぎたので…

最近身体で気になることが起きている。 今まで少し遠くにあるものを取ったり入浴で前にかがんだり、思い通りにはできていなかったが、それなりにできていた。今までできたそれらの動きは、遠くに手を伸ばし過ぎたら車イスから落ちそうになるし、前屈みも手を…

血圧107.ちょっとぼーっとしていたが、先生が先週に引き続き・・・と説明があり、うれしくなった。前回リハビリで、自分は何がわかったのか、はっきりしていなかったことがわかるかもしれないからだった。 先生がマットに横付されたイスに、私のように地面に…

昨日、シャントを作成して頂いた医院で受診した。 今のシャントは、再手術後にできたのだが、低血圧でも手で触って拍動を感じ、安定している。シャントの場所が二の腕内側で、穿刺は、看護師さんがマヒの右手を固定しながら行う。大変で申し訳ない。穿刺の邪…

血圧109.今回のリハビリはトランスの練習のみだった。マットに左側を横付けした普通のイスで、イスとマット間でトランスをおこなった。 トランスの方法は、 まずイスからおこなうときは、左にあるマットの自分の後方に手を置き、手に力を入れ上半身を少し前…

リハビリ中に、右手の人差指と親指で何かをつかむイメージがむずかしかったのだが・・・ リハビリ後もやはりむずかしい。 というか、１０年以上、右手は手であることを忘れてきた？から、イメージする方法もわかっていないみたいに感じる。 イメージがわかっ…

リハビリとは直接関係しないお話である。 この土曜日・日曜日、我が家では、Go ki bu riの子供が１０匹以上確認された。 ８年位住み続けているが、幸いGo ki bu riを見たことがなかった。 ２匹の猫と、外からそのまま部屋にあがる車イス。我が家は衛生的では…

今日は入浴日で、浴室に入れてもらい、すでにシャワーの出ているところでシャワーキャリーを止めてもらった。その瞬間、「ん？冷たい。」とシャワーを浴びた足で感じた。水だった。 先日自分で水のシャワーをちょっと浴びいやな感覚がして、シャワーを足に向…

日に日に車イスの乗り心地が悪くなっているような・・・ フットレスト上でも足はじっとしてないし、両足裏はしょちゅう痛い。昨日から右腰が痛い。 すわりが浅い？と確認しても関係ない。 おかしい、リハビリの影響かなあ。

今日の夕食は、母がハガキで当たったけどまずい！と言って持ってきた「介護パン」を、豆乳グラタンに入れて作ってもらった。 「介護パン」は冷凍食品であたためれば食べられる。まずくもおいしくもない感じ・・湿っていて、普通のパンでもできるかもと、耳が…

血圧は107.昨日透析後に気分が悪くなったり手がつったり、夏バテ気味。。。はじめて豆乳粥というものを父に作ってもらった。「乳」がつくからミルクっぽさをイメージしてたが、チキンスープで煮込んだ、ただの白いチキン粥。おいしかったし、翌日は体調もよ…

血圧106.今朝は9：40に目覚めて驚き、でも睡眠はとれただろうと思ったのに、リハビリ開始時は困ったことにまた眠気がきた。最初マットに寝て行うつもりが眠気で無理そうっだったため、座ることになった。 ぼーっとしながら「つま先はつかれます」と、先生が…

夫がベッドから車イスへ移乗してくれようとしたときである。 膝から下だけかけていた布団を取り、私の足を持った時、夫の表情が変わった。 「熱かっただろう」（口の動きを見ていたかも？大体こんなことを言っていた） どれどれ？と自分でも右足のふくらはぎ…

朝から手足が冷たい。特に両足の冷たさは、表面だけじゃない。昔感じた、寒い冬に手袋をしないで外にいて奥まで冷え切っている感じである。今までいろんな人に足を触られて「すごく冷たい。寒いでしょう。」と言われても感じなかった。自分の手足の冷たさに…