血圧１４８．午前中は１００．リハビリに出かける直前１時間にやったことのないホームページ修正（Web修正）を集中してやってみると、やっぱり血圧が上がったようである。ただ、修正内容は理路整然というか、無駄なことやっていない気はしたのだが・・・ リ…

訪問歯科の先生に読んでいただいたメモである。 ------------------------------------------ 左手が不器用でなかなか上手に磨けていないところが多いですが・・・ プリニアは、歯に詰まっているものは取れないですよね・・・ 普段、歯に何か詰まっていても…

ここ最近、身体にはいろいろ変化があった。 先週木曜日入浴後、一番最後の立位で何か感じませんでしたか？、とヘルパーさんに質問した。 入浴後の最後に、ズボンをはかせてもらう際に、私はヘルパーさんの肩につかまり立ち上がり、母がズボンを上げる。この…

血圧150前後で少し高い.。あまりたんぱく質を摂れていないこともあるが、気になるのは先週後半あたりからパソコンにちょっと時間を使い過ぎていることがある。。。 ◆パソコンと血圧 ブログを書くように、考えてはタイプするというの繰り返しでは、血圧を上げ…

先日、移植登録の関係で病院で受診し、自分は大手術には耐えれられないだろうということを知った。私の場合、どうしたら体力ってつくのだろう？ 片マヒときの記憶で、認知運動療法は筋肉がつくこともあるらしいよ、と聞いたことがあった。当時は信じられなか…

リハビリ前の血圧はわからないが、朝は110/60、リハビリ後は120/65だった。 先生につかまって車イスから立ち上がり、マットに座った（動画）。 立ち上がる前に、いつも少し浅めに座りたいが、どうしたらいいのかわからない。 先生に浅めに座られるように移動…

先週は献腎移植についていろいろ考えた１週間だった。 移植について本やネットで一応情報収集し、木曜日には移植手術予定をしている病院で受診があった。 診察をしてくださった先生は、第一印象で移植が可能かどうかを重要視するとおっしゃった。 「移植はお…

血圧124. 今日最初に行った課題は・・・ マットに座り、目の前のテーブルの上に両腕をのせて、左手でカードに貼ってある図形指でなぞり答える。 前回同様、左手には大きなタオルをかけ、左手のある場所を見るように指示された。 課題に答えられず、図形もな…

血圧１３１．朝は起きにくかった。先週土曜日に夜更かしをした疲れが出てきたのか・・・これまで一晩寝なくても疲れは全くなかった。 自主トレは、今度は大きさが似ているボール３つを識別できるかを試すことになった。 （2016.8.24 口に疑似食塊を入れた瞬…

１度目の脳出血で高血圧で、降圧剤を飲んでも２００近くになることもあった。 だから２度目の脳出血のときは、かなり血圧が上がっただろうとは思う。 いくら降圧剤と食事・飲水をコントロールしているつもりでも、精神面のコントロールはできていなかったの…

先日、友人からｌｉｎｅは使っていないよね？と聞かれた。 私は聞こえないので、携帯はスマフォではなくガラケーのままで、メールかカメラに使っている。 もちろん、ｌｉｎｅは使ったことはない・・・ ＰＣでｌｉｎｅは使ってみたかったので、ＰＣに入れてみ…

今日は訪問歯科で、ちょっと憂鬱な超音波スケーラーがある。 毎回涙目になるのは嫌なので、毎日夜1回のブラッシングだったが30分位かけて磨いた。 でもどうしてもきれいになっていない歯の箇所はあり、どうすればいいのか先生に読んでもらった。 -----------…

最近自分の身体で気になるのは口の中である。 原因は自主トレで疑似食塊を使ったり、訪問歯科で電動歯ブラシの使い方を習い毎日時間をかけてブラッシングしているからだと思う。 これらを全く行なっていなかったときと比較すると、自分の口の中に対する感覚…

夜、歯を磨いた痕、疑似食塊を使っている。 先生には疑似食塊についた糸を家族に持ってもらうように言われていたのだが・・・ 自分で持ってしまっている・・・ 食塊の動きは家族には見えないし、糸を誰かに持たれていたら少なからず緊張しそうだと思ってしま…

私は現在透析を導入して３０年経ち、献腎移植登録をして１７年経つ。 透析導入1年後に、１３歳のとき清瀬小児病院で母から生体腎移植を受けた。 しかしせっかく母からもらった腎臓だったが、移植は上手くいかず、私は呼吸困難を伴う肺炎になり、母の腎臓を取…

ブログを投稿するときは、twitterにも同時に投稿していた。 先日ブログに中里先生のことを２回書き、twitterに２回「いいね！」を送ってくれた方がいたのでお礼をした。すると返信があり、患者として認知神経リハビリテーション（認知運動療法）のご経験があ…

今月から岩崎先生にリハビリを診ていただいている。 まず先生につかまり車イスから左の方にある普通のイスへ移乗した。 普通のイスでは、先生が作ったいろいろな形や大きさのある疑似食塊を口に含み、舌の動きや感覚を確認をした。 疑似食塊は歯科で歯の型を…

先週は、いつも月１回の訪問歯科だが、月２回目だった。 私が電動歯ブラシをあまりにも使えず、先生が歯ブラシを練習する箇所を限定し、前回は上の歯左右外側。月１回の練習ではなかなか歯はきれいにならないから月２回になった。 でも・・・訪問歯科の超音…

血圧130台。 中里先生はご主人の転勤に同行され、東京を離れる。 現在の病院は退職され、中里先生のリハビリは今日で終了となる。 最初中里先生が退職されると伺ったとき意外だった。 仕事が麻痺の身体の治療を研究しているように思っていた。それを中断され…

４年前退院した頃は、満足に車イスに座れず、また右の手足は、意志で全く動かなかったのに、少しずつ動きがでています。 右手は片マヒのとき動かず、現在両マヒになって動きだしています。 中里先生には、片マヒのころからお世話になりっぱなしです。そして…

日曜日は訪問美容「と和」のサロンへ行った。 巣鴨の地蔵通りにある。 この日は７月２４日だったが、地蔵通りは４がつく日は縁日があるそうで、ちょっと混んでいた。 ちょっと、というのは、自分一人でで車イスを運転している男性がいたり、皆が気を使って避…

いつから書き始めたか覚えていない、しかも今週でたったの５回しか書いていないヘルパーさんに書いている「ＰＡＰＥＲ ＢLＯＧ」。 ヘルパーさんに読んでもらえるかも？とネットのブログを書籍化したが、やっぱり見ることができないリンク先満載の「書籍化ブ…

長い期間、退院後しばらくしてから、ほぼ毎日のように夜中に放散反応右足がひどく痛くなり目覚めていた。 それが今年４月３８℃の熱を出した頃から現在まで１度も右足の痛みで目を覚ましていない。 やっぱり不思議だった。考えたところでわかるはずはないのだ…

血圧は147～149． カードにバレンが魚、ゾウ、ウサギいずれかが切り取って貼ってある。 閉眼して、カードに貼ってある形を手で触って答える。 これが今回の課題だったが、血圧の影響だろうか、集中力がなく、すぐに結論（答え）を出そうとしてしまった。 自…

今週のリハビリは休んでしまった。直接的な原因はわからない気持ち悪さがあったことだ。 先週末土曜日には１６０台まで血圧上昇と頭痛があり、次の透析月曜日まで血圧が上がり続けたら怖いなと思っていた。 土曜日は水分摂取はウィダーインゼリー（ＥＮＥＲ…

昨日は訪問歯科の日だった。 この日は朝から疲れがあり、先生を含む２名の方が訪問されたが、眠くて失礼なことをしてしまった。（申し訳ございませんでした。） 水が出る超音波による歯石などの除去がはじまると、少し痛むからか、目はきちんと覚めてきた。 …

血圧１３４． 前日の透析でﾄﾞﾗｲｳｴｲﾄは０．３ｋｇアップした。 先生は両手に手袋をしていた。飲み込みに関する口の中の感覚と舌の動きなどを確認した。 個人的には、口の中の感覚はわりとわかっている気がした。 わかっていないのは、舌の右側で、奥に行くほ…

今まで右手の指の動きには気になることがあった。 退院当初、右手はかたく握りしめていた。 ある時期から入浴を手伝ってくださるヘルパーさんは、私の握った右手はすぐ開くことができた。私はどうして簡単に手が開けるのか、ヘルパーさんに聞いたことがある…

血圧１３０． 車イスからマットへ移乗し、先生に両足は地面についているか聞かれ、ついていると答えた。 でも安定感は感じられず足がぐらついていると思った。 でも先生に質問されるうちに、足は動かず、不安定なのは上半身だと気づいた。 先生は手を使って…

前回のリハビリで、体力が今より落ちたとき、現在できていない飲み込みはどうなるか不安だった。 先生から教わった飲み込み回復リハビリは、体力はほとんど必要のないものに思われた。 透析患者である自分は、透析が必要でない人と比較すると、とかく体調な…